プロテインと言えば明治のザバスがダントツのシェアNo.1ですよね?

私も昔からいろいろなザバスプロテインを飲んできましたが、絶対におすすめの優れものに出会いました(嬉)

2016年の夏に販売された「ザバス・ミルクプロテイン」の430mlボトルです。

 

特にこの商品は、ロードバイクによるトレーニングが好きなサイクリストには超絶おすすめです。

私も根っからのサイクリストなので、もう発売直後から飲みまくっていますよ^^;

この記事では、どこがどうサイクリストにおすすめなのか?ここを詳しく書いていきますね。

また、飲むタイミングや効果的な飲み方についても、簡単に説明をしています。

ぜひご覧ください!

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一時期、コーヒーダイエットというのが流行しましたね。

 

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私は、自他ともに認めるコーヒー党です。
コーヒーダイエットが云々される何年も前から
一日に数杯は飲んでます。

 

それでずっと調子がいいし、太ることもないので
実感としてコーヒーは健康に効果があるな
と感じたものです。

 

私が感じていたコーヒーの効果が、近年の研究によって
どんどん発見されていることは実に嬉しい!
その効果と、効果を最大限引き出す方法について
紹介します。

「コーヒーの効果とは?ダイエット以外にも驚きの効果が!」の続きを読む…